皆さん、セルフコーチングという言葉を知っていますか？
セルフコーチングとは、コーチングの基本である現状の外側にゴールを設定することで身近に感じ、マインドで先取りすることで物理的な現状の自分をゴール側に移行させることです。
このアプリはこのようなユーザーにオススメです。
・将来について考えた時にどのように具体化すれば良いかわからない時があった。
・やりたいことはわかっていても明確化できない時があった。
・書いたとしても自分がどこに書いたのかを忘れてしまう時があった。
そのために必要な目標設定と明確な時間を把握できるアプリがこの「ByMyself」です。
使い方
① 大きい目標とその目標の達成時間を設定します。
② 大きい目標に対する小さい目標を設定します。(大きい目標を達成するために必要なこと)
③ 小さい時間の目標名、メモ、達成時間を設定します。
④ 具体的な時間を把握しながら、可視化した目標を行動に移します。
⑤ 大きい目標達成後、さらに新しく目標を設定しましょう。
自分の成し遂げたいことを諦めてはいませんか？
このアプリを使って自分のやりたいことを叶えてみませんか？